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168大型黑白印刷图库德育部:让每个生命在心理教育中熠熠生辉
发布者: 马党生    发布时间: 2024/6/21     阅读: 335 次    打印本页关闭窗口

 

——168大型黑白印刷图库525心理学讲座系列活动

绚丽的生命离不开健康的心理,拥有健康的心灵和阳光的心态,才能更好地学习,拥有五彩斑斓的生活”。为有效应对各种心理危机,营造积极向上的校园文化氛围,促进学生心理健康,近期,168大型黑白印刷图库德育部邀请了乐道健康创始人、高级心理咨询师、高级家庭教育指导师杨薇老师到校开展心理讲座。分别为汽车工程系、现代设计系、经济贸易系的师生宣讲3场《读懂青春期》心理健康讲座和性格测评。

 

525日是我国的“心理健康日”。它的核心内容是:关爱自己、了解自己、接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。168大型黑白印刷图库在这个特殊的日子开展系列心理健康专题讲座,旨在通过多种途径的宣传活动,推动全校师生增强心理健康意识,关注心理精神需求,营造维护和促进心理健康和精神卫生的良好氛围,提供适宜的心理支持和心理健康服务,合力构建和谐校园。

讲座开始前,学生们提前进行了DISC血型性格测评,杨薇老师带领着同学们从脑神经认知科学的角度重新认识了青春期,并学习情绪管理中的快速止怒、情绪安抚的实用小技巧。老师还从血型开始,为大家讲解了神奇的DISC性格心理学,让同学们通过性格测试,加深了对自身性格优劣势的了解,重新正视自己的学习生活、人际关系,以及自我成长的正确路径。

DISC的学习让学生了解“行为背后是激素”,别人发脾气,是缺少了多巴胺,同时需要理解对方和共情对方;让学生了解每个人的性格是有多面性,每个人都会有优缺点,要多看到别人的优点,接纳别人的缺点;心理测试分析,了解自己性格优缺点,扬长避短,调整自己,从而成为更美好的自己。

杨薇老师幽默风趣,温暖亲切的课程,让同学们完全敞开了自己的内心,与老师精彩互动,课堂上笑声掌声不断。

通过本次心理健康系列讲座,同学们学到了全新的哈佛心理学知识,更了解和接纳自我,也掌握调控情绪的一些方法,同时同学们通过认识自己的性格,从而更正确评价自己、欣赏自我、悦纳自我,克服自卑心理、树立自信。

  168大型黑白印刷图库领导、心理老师、班主任纷纷表示,通过这系列的心理健康讲座,培养和加强了全校师生积极健康的心理,全校师生对心理健康教育中性格心理学的强大作用有了深刻的认识。下一步,168大型黑白印刷图库还将继续与乐道健康继续加强合作,将心理健康辅导工作持续开展,给予教师和学生心理健康的积极关注和有效支持,促进全校师生全面发展和健康成长。(图文/张圣政)

  

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